Powinieneś/naś nosić gogle do pływania lub trzymać oczy zamknięte pod wodą. Dotyczy to zarówno basenu, jacuzzi, jeziora, rzeki, jak i oceanu. Otwieranie oczu pod wodą bez ochrony może prowadzić do reakcji alergicznej, podrażnienia oczu lub poważnej infekcji oczu, która może spowodować utratę wzroku.
Czy można otwierać oczy w basenie?
Możesz myśleć, że bezpieczne jest otwieranie oczu w basenie. Woda jest przecież chlorowana. Ale otwieranie oczu w basenie to zły pomysł z kilku powodów.
Możesz nadal dostać infekcję oka, otwierając oczy w basenie, zwłaszcza jeśli woda nie została odpowiednio oczyszczona.
Woda w basenie może zawierać bakterie, wirusy, pierwotniaki i pleśnie. Pływanie w basenach powoduje wybuchy chorób, które doprowadziły do zapalenia spojówek (conjunctivitis) u pływaków.
Po drugie, chlor może zaszkodzić twoim oczom, ponieważ jest to silny drażniący oczy związek chemiczny. Chlor i inne chemikalia basenowe mogą zakłócać twoją warstwę łzową, która składa się z olejów, śluzu i wody. Twoja warstwa łzowa również utrzymuje twoje oczy nawilżone i komfortowe.
Niestety, narażenie na chemikalia basenowe może prowadzić do suchości oczu, co może powodować szeroki zakres dyskomfortu.
Otwieranie oczu pod wodą w chlorowanym basenie może powodować:
- Zamazany widok
- Podrażnienie lub ból oczu
- Czerwone oczy
- Nadwrażliwość na światło (fotofobia)
Czy chlor może uszkodzić twoje widzenie?
Chlor może tymczasowo zaszkodzić twoim oczom, zwłaszcza jeśli otworzysz je pod wodą. Ale powinny szybko się zregenerować dzięki odpoczynkowi, zimnym okładom i sztucznym łzom.
Najlepiej unikać tych problemów z oczami, nosząc dobrze dopasowane gogle do pływania. Gogle pozwolą ci bezpiecznie widzieć pod wodą, chroniąc twoje oczy przed infekcją i podrażnieniem.
Czy można otwierać oczy w oceanie?
Nigdy nie powinieneś otwierać oczu podczas pływania w oceanie, ponieważ woda morska może podrażniać twoje oczy. Dodatkowo, możesz dostać infekcję oka. Naukowcy odkryli więcej bakterii i wirusów znanych z powodowania infekcji oczu w wodzie morskiej niż w basenach.
Możesz się zastanawiać: „dlaczego woda morska podrażnia moje oczy, skoro łzy składają się z wody morskiej?” Woda oceaniczna jest znacznie bardziej słona niż łzy. Ze względu na wysoką zawartość soli, woda oceaniczna może odwodnić twoje oczy i powodować pieczenie oraz kłucie.
Jeśli planujesz pływać w oceanie i chcesz widzieć pod wodą, gogle do pływania lub maska do nurkowania ochronią twoje oczy.
Czy można otwierać oczy w jeziorze lub rzece?
Nigdy nie powinieneś otwierać oczu podczas pływania w jeziorze lub rzece, ponieważ narażasz się na ryzyko poważnej infekcji oczu. Słodka woda w jeziorach i rzekach może być zanieczyszczona glonami, chemikaliami i mikrobami pochodzącymi z nawozów rolniczych, wycieków ścieków lub innych pływaków.
Ponieważ jeziora i rzeki nie są dezynfekowane chlorem lub innymi chemikaliami jak baseny, jacuzzi i place zabaw, mogą stwarzać większe ryzyko infekcji oczu. Zawsze powinieneś nosić dobrze dopasowane gogle do pływania i osuszać twarz zaraz po wyjściu z wody.
Pływanie w jeziorze lub rzece, zwłaszcza z otwartymi oczami, może powodować zapalenie spojówek lub poważniejsze infekcje pasożytnicze oczu.
Czy możesz otworzyć oczy pod wodą z soczewkami kontaktowymi?
Otwieranie oczu pod wodą z soczewkami kontaktowymi wiąże się z dodatkowymi ryzykami. Zaleca się, aby nie narażać soczewek kontaktowych na jakąkolwiek wodę. Obejmuje to wodę z kranu, butelkowaną, destylowaną, basenową, jeziorną lub oceaniczną.
Jeśli pływasz z soczewkami kontaktowymi, najlepiej używać jednorazowych dziennych, (które należy wyrzucić po kąpieli) i nosić wodoodporne gogle do pływania.
To ważne, ponieważ użytkownicy soczewek kontaktowych mają szczególnie wysokie ryzyko poważnych infekcji oczu wywołanych przez bakterie, wirusy i pasożyty w wodzie. Jedna szczególnie niebezpieczna infekcja oka to acanthamoeba keratitis (pełzakowe zakażenie rogówki wywołane przez pierwotniaki z grupy Acanthamoeba).
AK jest często związana z noszeniem soczewek kontaktowych w basenach lub jacuzzi. Ta pasożytnicza infekcja rogówki może powodować utratę wzroku, a nawet ślepotę. Użytkownicy soczewek kontaktowych muszą być ostrożni w wodzie, ponieważ soczewki stanowią miejsce do wzrostu bakterii i innych mikrobów.
Użytkownicy soczewek kontaktowych mogą również doświadczać większego podrażnienia i uszkodzenia rogówki spowodowanego chemikaliami basenowymi. Otwieranie oczu pod wodą w chlorowanym basenie podczas noszenia soczewek kontaktowych może uszkodzić oczy, ponieważ soczewki absorbują chlor, powodując dłuższy kontakt z powierzchnią oka.
Czy możesz otworzyć oczy pod wodą po LASIK?
Nie powinieneś otwierać oczu pod wodą po LASIK. Jeśli niedawno przeszedłeś laserową operację oka, twój chirurg okulistyczny udzieli ci instrukcji dotyczących tego, co robić. I wyjaśni również, czego nie robić, w okresie gojenia.
Na przykład, twój chirurg okulistyczny może zalecić, abyś nie pływał przez co najmniej pierwsze sześć tygodni po laserowej operacji oka. Możesz być bardziej narażony na infekcje oczu przenoszone przez wodę podczas gojenia oczu. Dodatkowo, nawet noszenie gogli do pływania w tym okresie może opóźnić proces gojenia.
Porozmawiaj z okulistą o tym, jak długo należy czekać przed pływaniem po LASIK lub innej operacji oczu. Jak już wcześniej wspomniano, nie otwieraj oczu pod wodą po LASIK, nawet po zagojeniu się oczu.
Skonsultuj się z okulistą
Jeśli po pływaniu poczujesz niepokojące objawy oczne, natychmiast skonsultuj się z okulistą. Może on przeprowadzić badanie oczu, postawić diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie.
